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"モノ"を捨てる

僕もめちゃくちゃモノが多くて、捨てられない人でした。このタイプは「もったいない!」「いつか使う!」という謎の呪文にかけれて、モノを捨てれなくなっています。本当に大事で使うモノは限られている。対話を通して気づいて、一緒に捨ててこ~。視覚情報がスッキリするだけで、思考もスッキリするよ✌︎

こんな人におすすめ

部屋が汚い人
どこに何があるかわからない人
もったいないから、で捨てられない人
作業机に作業に関係ないモノが多い人
物理的に自分の空間をスッキリさせたい人
数日外に出るときになぜかソワソワしちゃう人
トイレットペーパーの芯が放置されてる人

セッション内容

セッション時間:40分
必要なもの:ゴミ袋、カメラ付きのスマートフォン、もしくはパソコン
セッション内容:
①自身でモノを捨てる
②対話(コーチング)を通して絶妙なラインのモノを捨てる

*最初10分アイスブレイクおよび、捨てる上での考え方をシェアします。これは捨てたほうがいい、という押し付けのコミュニケーションはありません。対話を通して、本人の意思で捨てたくなったモノを捨てていただきます。もっと煽ってー!そのほうが捨てるから!というドMの方は、ご教示いただけたら煽ります。だいたいのモノを捨てても生きていけます。しかし、自分の意思で「捨てる:というアクションを大事だと考えています。

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”コト”を捨てる

まずは完璧主義を捨てていきます。完全に捨てれる「コト」はないと考えます。それらがあなたにとっての大事なリソースの場合もあります。まずは今の自分と向き合って、気づいて、その上で「ぜい肉」のようなコトを一緒に捨ててみない? 気になる方はmeet kenshiをcheck

こんな人におすすめ

頑張りすぎちゃう人
気にしすぎる人
自分の気持ちをごまかしちゃう人
何にお金を使っているか把握できていない人
周りの期待に応えることが正解と考える人
なんとなく違和感を感じながら生活している人
思ったコトを言えない人
何かチャレンジしたいけど、とどまっちゃう人
現状悪くはないんだけど、何か物足りない人
言葉数が多くなっちゃう人

セッション内容

セッション時間:70分
必要なもの:ゴミ袋、カメラ付きのスマートフォン、もしくはパソコン
セッション内容:
①対話(コーチング)による深い自己理解
②捨てたいコト選定、自己理解を含む現状把握、アクション設定

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Session Process

トライアル料金にて一度70分の体験セッションを行います。継続をご希望の場合は、通常セッションをどのような形で行いたいか、ヒアリングをさせていただき、通常セッションの料金をお伝えさせていただきます。

契約書をご送付させていただきます。契約内容にご確認いただき問題なければサインをお願いします。サイン後は契約書類のご返送をお願いいたします。(返送料はけんしが負担。)

ヒアリングによって希望した期間(最初は3ヶ月~6ヶ月をお勧めします)にて、けんしが伴走させていただきます。多くのものは手にできません。絞って、一緒に捨てましょう。

\ けんしのコーチングとは?/

コーチングは「教える人」「教えられる人」のイメージがあり、個人的には違和感と苦手意識から避けてたけど、剣士君のコーチングを受けて見方が一変!まずは「何でもOK」で「welcome」の在り方に、こちらのハートも開き、安心して素で話せる。教えるではなく、伴走者の位置でちょうどよい距離感を保ちながら、応援し続けてくれるので、その人の可能性や自力や学ぶチャンスが奪われることなく伸びる。自らが答えを出していくことに、伴走者として寄り添い一緒に走ってくれるおかげで、一人では向き合いきれない課題に取り組むことが出来て、自分に自信を持つこともできるように。自由に語り、応援されることで、本当に必要なことに気付き、要らないものを手放し、どんどん身軽になってシンプルに自分軸で生きれるようになってます。

kiki Reon
珈琲×聴き屋

いったいどこを歩いているのか、そこは他人の道じゃないか。だから歩きにくかったのか。剣士とのセッションを通じて、「本当の自分の姿」に迫ることができた。その要因は、剣士の不思議なパワーにある。この人にならなんでも話したい。そう思って話すうちに、自分にとって大切なことが見えてきた。自分自身の道を歩く。そうすればどこまでも遠くに行ける。そう気付かされた。自分と向き合う時間剣士から何か意見を押し付けられたことはない。整理しきれていない、想いを余すところなく、引き出してくれる。自分の考えを全て肯定してくれる場であるから、全てをさらけ出し、内から湧き出てくる強烈なエネルギーとなって、自分を突き動かす。それが爆発的、行動力を生み出す。世の中がどう動こうが、いつも「自分自身」であり続ける。そう考えさせられた。大切なものにフォーカスして生きる。物がありふれる時代。不便なく生きられるが、その分自分にとって大切なものが見えにくい。コーチングを通じて、自分が要らないと思うものを約 3 ヶ月間、1 日 1 個捨ててみた。テレビ、ゲーム、ソファ、T シャツ約 100 個の物が家からなくなった。その分、自分が本当にやりたいことをする時間が増え、仕事において、⻑年の目標を達成することができた。この結果が得られたのも、剣士が一緒に走ってくれたからである。今の僕があるのは、剣士のおかげだ。

takuya misono
会社員

剣士くんとの出会いは、自分がテニスコーチの仕事を辞めて世界に旅立つようになった時。お祭り男として、世界中を飛び回りながら自分を表現し続ける剣士くん。キラキラと輝いて見えました。対照的に、僕自身は周りの目が気になり、今ある関係を失うのが怖くて自分の人生を生きることが出来ない。ずっと変われない自分、一歩踏み出せない自分と共に過ごす日々。そんな時、剣士くんのFacebookの投稿を見ました。剣士くん自身も「ありのまま」で在れない自分との間で葛藤していたことを知り、そんな姿を自分と重ねコーチングをお願いしました。自分が一番苦しかった時からサポートしてもらっています。剣士くんになら何でも言えるという安心感と信頼を常に感じながら、ダメな自分も自分なんだという自己受容と共に一歩一歩進めていくセッションにいつも救われています。出来ない自分を許せない人や今の自分を認めることが出来ない人、前に進むエネルギーが欲しい人は彼のコーチングを受けてみてください。

Ryotaro
旅人

剣士さんとはコーチングを始める前から知り合いで、コーチングを始めた時にすぐにお願いしようと思い受講する事にしました。いざ社会に出て働き始めると、自分の事を深く考える時間が少なくなり、やらないといけない事ばかりに時間を使ってしまっていました。そこで定期的にコーチングを受ける事で少しずつ本当にやりたい事や後回しにしていた事に時間を使えるようになってきました。コーチングの時間も普段明るい剣士さんですが僕の気分に合わせたテンションで受け答えしてくれるので、楽しい時間と集中する時間のはっきりしたメリハリのある時間を過ごす事が出来て、とても満足しています!

yuya yoshida
株式会社SAKAZUKI 代表取締役

一緒に身軽になろー!

トライアルの1回切りでも、もちろんWELCOME🙆

MONO SESSION

モノを捨てる

トライアル:¥2,000 (税込)
KOTO SESSION

コトを捨てる

トライアル:¥3,000 (税込)

FAQ

Q:テーマは「捨てる」じゃないとダメですか?

A. テーマは、「捨てる」だけに限らず、なんでもOKです!捨てる以外でもお話ししてみたい方は、サービスページの下にある、「ライフコーチング」のセッションからお申し込みください。

Q:お支払い方法はどうなりますか?

A. 体験セッションのお支払いにつきましては、ウェブサイトから予約時にオンライン決済でお支払いいただいています。また、通常セッションのお支払いにつきましては、オンライン決済と、銀行振り込みに対応しております。詳しくは、体験セッション中に共有いたします。

Q:通常セッションの料金はいくらですか?

A. 通常セッションの料金は、体験セッション時にご共有させてたいだいております。

質問じゃないですが、書いてある内容、すっごく共感しました!

A. もうなんとなく人柄分かりまする。。 もしご希望に合えばせひ🙆

SUTERU関係無しに話したーい、という方!

ライフコーチングセッション

「捨てる」というテーマに限らずけんしと対話してみたい方は下のボタンからお願いします。広い領域を扱う「ライフコーチング」という形で対話の時間を取らせていただきます。まずは何か感じた!って方はぜひ1度お話ししましょ~

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